awas asam lambung

Penyebab dan Obat Asam Lambung – Asam Lambung atau bahasa medisnya yaitu gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah salah satu penyakit yang sering dan banyak sekali disepelekan oleh kebanyakan orang. Padahal sebenarnya banyak sekali saat ini orang yang mengalami penyakit ini namun kebanyakan dari mereka belum menyadarinya dan bahkan mengabaikanya.

Memang sulit untuk menyadari bahwa seseorang terkena asam lambung, selain sakit ini memang tak tampak mata, asam lambung juga memang awalnya tidak langsung terasa sakit yang sangat akut, sehingga penyakit ini sering disepelekan oleh kebanyakan orang. Banyak orang yang hanya sekali saja meminum obat, setelah terasa enakan lalu lupa dan tidak mau serius menyembuhkan asam lambung tersebut.

Padahal sebenarnya penyakit ini sama sekali tidak bisa disepelekan, karena asam lambung ini semakin lama bisa semakin parah dan bisa menimbulkan efek timbulnya penyakit lain seperti batuk, sering mual, sakit didada seperti serangan jantung, dan yang membuat tidak percaya diri adalah bahwa asam lambung juga menyebabkan bau mulut.

Gejala atau Ciri-Ciri Asam Lambung

Gejala Penyakit asam lambung
Penyakit asam lambung

Gejala asam lambung yang banyak dirasakan seseorang yaitu :

  • Perut sering terasa kembung
  • Sering buang angin ( kentut )
  • Sering sendawa ( Glegekan )
  • Sering Cegukan
  • Maag
  • Mulut sering terasa asam
  • Sering nyeri perut
  • Nyeri di Ulu hati
  • Sesak napas

Penyebab Asam Lambung

Penyebab asam lambung GERD
Penyebab asam lambung GERD

Secara medis, asam lambung naik ke kerongkongan bagian atas terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah melemah. Otot bawah atau otot LES ini seharusnya berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Karena otot ini melemah, maka kerongkongan akan tetap terbuka dan akhirnya asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Walau secara umum kondisi ini sering terjadi pada lansia dan penderita obesitas, namun saat ini banyak sekali anak muda yang sudah terkena penyakit asam lambung ini. Hal ini dikarenakan gaya hidup dan pola makan seseorang saat ini.

Faktor penyebab asam lambung
Faktor penyebab asam lambung

Faktor Lain Penyebab Asam Lambung

  • Obesitas atau kelebihan berat badan
  • Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak
  • Terlalu banyak minum kopi
  • Minuman keras
  • Merokok
  • Stress

Dari beberapa faktor diatas, stress atau terlalu banyak pikiran menjadi faktor yang paling sering menjadi penyebab naiknya asam lambung yang dialami oleh kebanyakan orang saat ini terutama anak muda. Masalah percintaan, beratnya tugas sekolah dan kuliah serta tuntutan pekerjaan menjadi penyebab orang menjadi stress.

Oleh karena itu, manajemen pikiran sangatlah penting. Dalam hidup, kita pasti akan menjumpai yang namanya patah hati, kecewa, bosan, marah, bingung, takut, minder dan lain sebagainya, tanpa manajemen pikiran yang baik dan positif thinking, maka semua itu akan menjadi pemicu stress.

Cara Menyembuhkan Asam Lambung

Jika saat ini anda sudah merasakan gejala asam lambung, maka sebaiknya jangan sepelekan itu. Apalagi jika usia anda masih relatif muda. Segera periksakan kedokter untuk memastikan seberapa parah anda menderita penyakit asam lambung ini.

Dan untuk cara penyembuhan terbaik, kami tetap menyarankan untuk menggunakan pengobatan yang alami atau herbal walaupun itu butuh proses, ketlatenan dan kesabaran. Tapi yang pasti pengobatan alami pasti akan lebih baik karena jelas tanpa efek samping dan tentunya lebih hemat biaya.

Obat Asam Lambung Alami yang bisa menyembuhkan asam lambung :

Seperti yang sudah banyak kita ketahui tentang bagaimana khasiat madu yang begitu banyak, maka madu pun baik dikonsumsi rutin sebagai antibiotik alami yang dapat melawan bakteri jahat dalam tubuh.

Jahe adalah salah satu bahan alami yang bisa memberikan respon gastroprotektif, yaitu gas yang mencegah meningkatnya asam lambung. Selain itu jahe sangat baik untuk melawan bakteri Helicobacter pylori yaitu bakteri yang hidup pada asam kambung.

  • Kunyit

Kunyit adalah obat alami yang sudah terkenal mampu menyembuhkan penyakit maag. Oleh karena itu mengkonsumsi kunyit setiap pagi setelah bangun tidur sebelum mengonsumsi apa-apa sangatlah baik untuk menjaga supaya lambung tetap sehat. Kunyit ini dapat juga dicampur dengan madu.

  • Lidah Buaya

Lidah buaya sangat efektif untuk meredakan peradangan pada lambung. Anda dapat menonsumsinya dengan mengambil beberapa lidah buaya, lalu dibuat menjadi jus dan diminum sebelum makan.

  • Jeruk nipis atau lemon

Jeruk nipis atau lemon sebenarnya adalah obat ampuh untuk maag dan sangat baik untuk lambung, hanya saja banyak orang takut mencoba karena terpengaruh oleh rasa jeruk nipis yang kecut maka pasti akan menimbulkan perih di perut. Padahal jika dikonsumsi dengan benar, jeruk nipis dan lemon ini sangatlah baik untuk menjaga kesehatan lambung.

Caranya adalah dengan meminum air perasan jeruk nipis atau lemon ini dipagi hari sesaat setelah bangun dari tidur.  Cara ini sudah dibuktikan oleh beberapa orang dan sudah terbukti ampuh. Sakit maag dan asam lambung pun akan sembuh total asalkan rutin mengonsumsinya setiap pagi.

Selama masa penyembuhan, maka sebaiknya hindari beberapa makanan yang kurang baik bagi lambung seperti :

  • Makanan berlemak
  • Makanan pedas
  • Makanan instant
  • Kopi
  • Alkohol
  • Gorengan
  • Susu
  • Cokelat
  • Soda

Selain menghindari makanan diatas, sebaiknya anda juga membiasakan beberapa hal dibawah ini yang dapat menjaga lambung anda selalu sehat :

  • Makan secara teratur
  • Jangan makan terlalu banyak, lebih baik sedikit tapi agak sering
  • Jangan minum disela makan, minumlah sebelum dan sesudah makan.

Berikut penjelasan yang dapat disampaikan mengenai asam lambung, semoga bermanfaat bagi pembaca semua. Ingat, sayangi lambungmu, karena dari lambunglah kesehatan anda berawal. Jika lambung anda bermasalah, maka seluruh makanan yang anda konsumsi tidak dapat diserap secara maksimal bagi tubuh, dan itu akan membuat tubuh kurang asupan nutrisi.

, , , , ,
Artikel Terkait
Latest Posts from DalangSeno.com